6 triệu chứng có thể không đáng lo như bạn nghĩ
Bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, hoặc ho hen suốt cả tháng, hoặc rụng tóc khá nhiều? Và bạn đang lo lắng mình có thể mắc một căn bệnh trầm kha nào đó? Bình tĩnh nào, sự tình có thể không đến mức đó! Nhưng cũng đừng quá chủ quan, hãy tham khảo những chỉ dẫn thực tế dưới đây và bạn cũng nên sẵn sàng đặt lịch khám sức khỏe đi nhé!Luôn thấy khát nước
Ảnh: Real Simple.
Chiều hướng lo ngại: Tiểu đường tuýp 2Nguyên nhân phổ biến hơn: Cơ thể bạn đang cảnh báo với bạn rằng nó cần nhiều nước hơn nữa. Nếu bạn thường xuyên tập thể dục, bạn cần nhiều nước hơn để bù đắp vào lượng nước thất thoát qua mồ hôi. Không khí nóng, khô và một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc (hoặc thảo dược) lợi tiểu cũng khiến bạn khát nước nhiều hơn bình thường.Kiểm tra thực tế: Trừ khi bạn lúc nào cũng khát khô cổ và tiểu tiện quá thường xuyên, hay khát nước không nhất thiết là biểu hiện của bệnh tiểu đường – theo bác sĩ nội tiết Larry Deeb, Giám đốc y khoa tại Trung tâm Tiểu đường tại Florida, Mỹ. Các triệu chứng đi kèm của tiểu đường tuýp 2 bao gồm: đói cồn cào, giảm cân bất thường, mệt lả, khó chịu và mờ mắt.Chỉ dẫn y tế: Ghi nhật ký uống nước của bạn trong vài tuần để theo dõi xem bạn đã uống bao nhiêu nước, sau đó tham vấn với bác sĩ. Bệnh tiểu đường có thể được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu và nước tiểu đơn giản.Đau vúChiều hướng lo ngại: Ung thư vú.Nguyên nhân phổ biến hơn: Sự dao động nồng độ nội tiết tố, chẳng hạn estrogen và progesterone, có thể khiến các tế bào vú nở lớn trong nửa sau chu kỳ kinh nguyệt.Kiểm tra thực tế: Triệu chứng đau vú đơn lẻ hầu như không bao giờ là biểu hiện của ung thư – theo Giáo sư y khoa Richard Elledge tại Cao đẳng Y khoa Houston, Mỹ. Bạn không cần phải lo lắng trừ khi bạn thấy đau vú kèm theo những u mới không xuất hiện và biến mất theo kỳ kinh nguyệt, sự thay đổi màu sắc hoặc một số biểu hiện khác trên da vú, hoặc chất tiết lẫn máu từ nhũ hoa.Chỉ dẫn y tế: Nếu bạn thường xuyên bị đau vú, hãy hạn chế các thức uống chứa caffeine xuống dưới 2 cốc mỗi ngày. Một số phụ nữ phát hiện rằng cắt giảm caffeine giúp họ giảm bớt những khó chịu này, Nếu tình hình vẫn không thuyên giảm, bạn có thể hỏi bác sĩ về thuốc điều hòa nội tiết.Ho mãn tính
Ảnh: Real Simple.
Chiều hướng lo ngại: Ung thư phổi hoặc bệnh khí phế thũng. Nguyên nhân phổ biến hơn: Cảm lạnh, viêm phế quản cấp, chảy nước mũi ngược xuống cổ họng do cảm lạnh hoặc dị ứng, hoặc trào ngược axit.Kiểm tra thực tế: Triệu chứng của ung thư phổi không đến đột ngột. Và đến 87% trường hợp ung thư phổi là do thuốc lá, vậy nên nếu bạn không hút thuốc lá, nguy cơ ung thư phổi của bạn là khá thấp. Tương tự, hút thuốc cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh khí phế thũng.Chỉ đẫn y tế: Nếu bạn ho kéo dài hơn 4 tuần, hãy đi khám bác sĩ. Nếu ho chủ yếu vào ban đêm, tránh ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ vì axit trào ngược có thể góp phần làm nặng thêm cơn ho.Nhức đầu mãn tínhChiều hướng lo ngại: U não.Nguyên nhân phổ biến hơn: Nhức đầu do căng thẳng hoặc chứng đau nửa đầu.Kiểm tra thực tế: Nhức đầu đơn lẻ không phải là cơ sở để các bác sĩ nghi ngờ bạn có thể bị u não. U não thường liên quan đến các triệu chứng như nhược cơ đột ngột, đau đầu khiến bạn phải tỉnh giấc, tê liệt, thay đổi tính cách, phối hợp cơ thể bị gián đoạn, nôn mửa, và thay đổi thị lực, khả năng nghe và nói.Chỉ dẫn y tế: Các thuốc kháng viêm không chứa steroid như ibuprofen hay aspirin thường giúp giảm đau đầu do căng thẳng hoặc đau nửa đầu. Nếu bạn đau đầu kéo dài hơn hai tuần hoặc chứng đau nửa đầu của bạn không giảm với thuốc không cần toa, hãy đi khám bác sĩ.Đau tức ngực
Ảnh: Real Simple.
Chiều hướng lo ngại: Đau tim, trụy tim.Nguyên nhân phổ biến hơn: Căng cơ sau khi tập thể dục hoặc nâng vác nặng, trào ngược dạ dày, ợ nóng, đau do ho nặng, hoặc kích ứng phổi do nhiễm trùng đường hô hấp trên.Kiểm tra thực tế: Đau tim hiếm khi gặp ở người dưới 45 tuổi nếu không có bệnh lý bẩm sinh về tim. Độ tuổi trung bình mà một phụ nữ phải đối mặt với những cơn đau tim đầu tiên là 70 tuổi.Chỉ dẫn y tế: Dù không phổ biến, những người trẻ hơn vẫn có thể bị trụy tim, và khả năng sống sót phụ thuộc vào việc được cấp cứu và điều trị trong vòng 1 giờ khi xảy ra cơn đau tim, vì vậy bạn không được bỏ qua bất kỳ triệu chứng đau ngực nào kéo dài quá 5 phút. Hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.Rụng tócChiều hướng lo ngại: Khởi sự của hói.Nguyên nhân phổ biến hơn: Căng thẳng, mang thai (thường là 3 tháng sau sinh), thuốc (gồm thuốc tránh thai và chống trầm cảm) hoặc trên 40 tuổi.Kiểm tra thực tế: Mặc dù rụng tóc là một lo ngại phổ biến nhưng đối với phụ nữ dưới 50 tuổi, nó thường chỉ là tạm thời và do căng thẳng hay tác dụng phụ của thuốc.Chỉ dẫn y tế: Nếu tóc bạn rụng từ đỉnh đầu nhưng phía sau thì không, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Trong một số trường hợp, thuốc chứa minoxidil có thể giúp tóc mọc trở lại. Nếu nguyên nhân rụng tóc của bạn là do mất cân bằng nội tiết, việc cần làm là lấy lại cân bằng nội tiết, bác sĩ sẽ tư vấn cách thức và kê đơn thuốc nội tiết cho bạn nếu cần thiết.